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春捂秋冻的养生意义 为什么要春捂秋冻

2024/1/3 2:24:20发布20次查看
1、立秋的到来,标志着秋天的开始,气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂秋冻”的说法,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能对身体有好处。
2、但对许多人来说,这“春捂”似乎还容易理解,可这“秋冻”就有些让人莫名其妙。中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。
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