春捂秋冻的养生意义为什么要春捂秋冻

2024/1/3 2:24:20发布15次查看

1、立秋的到来，标志着秋天的开始，气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂秋冻”的说法，意思是春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。
2、但对许多人来说，这“春捂”似乎还容易理解，可这“秋冻”就有些让人莫名其妙。中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。

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