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关于怎样做好孩子的视力保健

2022/6/1 8:47:21发布65次查看
人的眼睛是重要的感觉器官,眼睛不好会直接影响工作、学习和生活,近视易在幼儿到青春期形成。幼儿教育专业为学生将来成为学前教育的骨干教师、专家型教师和优秀管理人才奠定坚实的基础,并为研究生层次的教育提供合格生源。
为了保证孩子良好的视力,防止近视,幼稚园老师和家长要注意以下几点:培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。
给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。
眼睛与书画的距离要在35厘米左右。
为避免眼睛疲劳,孩子看书的时间不要太长。
每次二十分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。
所谓休息,就是只要暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。
如果连续看书的时间太长,不但影响视力,还会影响孩子的记忆力。
光线要充足,但也不要在太阳直射下看书写字。
光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清,势必要离书或本子近些,这样时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。
告诉孩子看书写字的姿势要正确。
不要在走路坐车时看书,不要躺着看书。
两眼同时看书,大脑皮层视中枢会发出相同的控制信号,同等地进行调节,如两眼与书的距离不相等,会使一只眼看得清,另一只眼看不清。
时间久了,必然促进眼疲劳,出现视物模糊、头晕、眼酸,这样不仅易引起近视,也会造成学习成绩下降。
础驯~,应定期进行视力普查,坚持做眼保健操。
在校学生应定期更换坐位,以预防近视、远视、斜视、弱视等。
必要时配戴合适的眼镜,以矫正视力。
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