您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 晋城分类信息网,免费分类信息发布

怎样预防老年痴呆症

2022/1/29 10:27:49发布84次查看
老年人由于年龄较大身体机能下降,各种器官也出现退化的现象,老年痴呆症的出现,就是脑部器官退化的结果,下面会提出一些防止老年痴呆症状出现的办法。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 办法一:补脑益智,平时多用脑,使脑子经常运转,加强身体锻炼,此外,还要加强食补,常食核桃,黑芝麻,花生,牛奶等有益大脑健康的食品来达到增强脑力的目的。
共1图 2 办法二:经常按摩健脑,将两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次。
共1图 3 办法三:坚持浴脑锻炼,每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操,打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉,通过浴脑锻炼有利于保持大脑的灵活。
注意事项
老年痴呆症是现在社会上老年人常有的一种疾病,预防老年痴呆症,从每位老人做起,坚持浴脑锻炼,脑部按摩等,都有利于防止老年痴呆症的发生。
晋城分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录