嵩山武术培训中心好不好，成人学什么武术比较好？位于嵩山脚下的少林禅武门功夫培训中心是一所以少林武术为特色，秉承“文以养德、武以修身”的教学宗旨，把少林功夫与传统文化相结合的教育结构。
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点穴功，人体有多条经络，其作用为运行气血，沟通内外联系，是全身的调节系统。经络上的穴位是人体生命活动中的关键之点。武术点穴功夫的理论，就是建立在上述传统中医理论上。武术中的稀传秘技或医学中的疗疾手段。人体有多条经络，其作用为运行气血，沟通内外联系，是全身的调节系统。经络上的穴位是人体生命活动中的关键之点。武术点穴功夫的理论，就是建立在上述传统中医理论上。点穴理论认为，对于人体一些重要穴位用力击打，造成一 定的损伤，可以产生令人劲力丧失、呼吸困难等作用，再施以妙法，则又可恢复正常。这些主要穴位一般合称三十六要穴，分别为哑穴、死穴、瘫穴、晕穴、狂动穴等。点穴方法亦有多样，用手直接点击，以器械击打，甚至凌空遥点；点穴还有变时取穴，即根据时间变化在一 定时辰内点击相应的穴位，往往可以收到奇效。根据中医学的理论，医学将点穴作为治 的手段。医学点穴治*疗手段亦有多种，如按点法、掐点法、推点法、分点法、拧拨法、捻转法、点揉法等，应用了虚实、补泻、疏通等原理。武术点穴功夫，各派武术典籍中均有记载，亦有种种神奇传说，但其实证事例却时隐时现，难以确实，成为武术中的一大难解之谜。
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武术健身。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。　武术锻炼意志。练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
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少林是中华武术中体系庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”，该寺建于北魏孝文帝时期，根据《魏书》记载：「又有西域沙门名跋陀，有道业，深为高祖所敬信。诏于少室山阴立少林寺而居之，公给衣供。
如何选择一所武术学校是各位家长心目中的一个难题，因为现在武术学校太多，根本分不清楚具体该报哪一所武术学校，1、家长问：孩子刚初中毕业去学武，文化课和武术课怎样安排？答：根据孩子的实际文化水平以及相关的学历证明，安排至相应的班级学习。如果具有一 定的武术基础，经考核后可插班训练。2、家长问：你们现在有多少学员，师资力量如何？答：先给家长朋友纠正一个错误认知，选武术学校不是说人多就好，主要是要选择一个对孩子负责的教练，学校在大和孩子的训练是没有关系的，所以主要看学习成绩和训练效果，武术课、文化课分别由寺内武僧和大专以上学历、经验丰富的老师任教。3、家长问：未成年人不学文只学武招收吗?答：不招收。因为寺院的教育宗旨是培养“文武兼备，德艺双馨”的人才。未成年人必须学好文武，方能符合德才兼备的要求。

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